{"id":11,"date":"2020-03-08T16:55:11","date_gmt":"2020-03-08T16:55:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cw-itservice.de\/?p=11"},"modified":"2020-05-31T14:23:35","modified_gmt":"2020-05-31T14:23:35","slug":"selbstliebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kerstinwarkentin.de\/?p=11","title":{"rendered":"Selbstliebe"},"content":{"rendered":"\n

Wenn wir uns zutiefst um uns selbst k\u00fcmmern, beginnen wir nat\u00fcrlich auch, uns um andere – unsere Familien, unsere Freunde, die Umwelt, die ganze Welt – auf ges\u00fcndere und effektivere Weise zu k\u00fcmmern.<\/em> Cheryl Richardson<\/p>\n\n\n\n

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EFT(C) \/Klopfakupressur und Selbstliebe <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Der Satz, <\/p>\n\n\n\n

Zitat: <\/p>\n\n\n\n

Ich liebe und akzeptiere mich, auch wenn ich dieses Problem habe,<\/p>\n\n\n\n

ist f\u00fcr fast alle, ein innerer Aufschrei. Gab es das Gef\u00fchl von „Ich liebe mich selbst so wie ich bin“ jemals?
Es f\u00e4llt schwer sich selbst zu lieben. Warum?
Weil es uns niemand gezeigt hat. Weil wir irgendwann aus dem Alter des lieblichen, s\u00fc\u00dfen kleinen Kindes raus waren und die Aufmerksamkeit, die sich bis dahin auf uns konzentriert, hat nicht mehr angebracht war. Meist im Alter des Laufen lernens. Alle sind entz\u00fcckt dar\u00fcber, dass man sich vom Krabbeln aufs Laufen verlegt, aber wehe, man l\u00e4uft in die falsche Richtung oder l\u00e4uft dahin, wo Mama nicht hin will. Von da ab, wird man gestoppt. Der Freiheit sind Grenzen gesetzt.
Klar, Grenzen m\u00fcssen sein, aber sind sie auch logisch f\u00fcr ein 2 j\u00e4hriges Kind?
Von jetzt auf gleich war der Sonnenschein der Liebe weg.
Und stattdessen hagelte es Vorschriften, Verbote, Regeln, Beschr\u00e4nkungen und noch viel mehr. Alles basierend auf Angst der Eltern und dem, was sie selbst als Kind gelernt haben. <\/p>\n\n\n\n

Selbstliebe war, in aller Konsequenz gelebt, durch die Teenagerzeit bis zum Erwachesenen, jetzt egoistisch, krankhaft, narzistisch, unsinnig, von Gott abgewandt sein, vom Teufel besessen, schmutzig und was es so noch alles gab und gibt. <\/p>\n\n\n\n

Ich kann mich erinnern, dass ich Schneewitchen, im Kindergarten spielen durfte, aus dem M\u00e4rchen Schneewitchen und die 7 Zwerge.
Ich war 4 Jahre und trug diese zauberhaften tausendfache Schichten von T\u00fcll Petticoats, die raschelten und aufgebauscht waren und mir ein unglaubliches Gef\u00fchl von Erwachsen-sein gaben und etwas Besonderes zu sein. Ich hab mich stundenlang im Spiegel bewundert, mich geschminkt, wie ich das bei Mami gesehen habe mit ihren Lippenstiften, eine tiefschwarz langhaarige Per\u00fccke, die bis zum Po reichte, vom Kindergarten ausgeliehen, Bewegungen gemacht und rumget\u00e4nzelt auf den viel zu gro\u00dfen St\u00f6ckelschuhe meiner Mama. Es waren verz\u00fcckte Momente des Selbstverliebtseins. <\/p>\n\n\n\n

Irgendwann, ist irgendwas passiert, hat jemand zu mir irgendwas gesagt, habe ich irgendwas geh\u00f6rt und von da ab h\u00f6rte das auf.
Von da ab, trage ich den Satz mit mir: <\/p>\n\n\n\n

ICH BIN NICHT GUT GENUG <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n


Das ist jedem Menschen zu eigen, da bin ich keine Ausnahme.Hinter jedem Glaubenssatz, hinter jedem negativen Gef\u00fchl, hinter jedem Urteil, hinter jeder Schlussfolgerung, Vermutung und Vergleichen, steht <\/p>\n\n\n\n

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ICH BIN NICHT GUT GENUG <\/p>\n\n\n\n

Wenn ich glaube, ich bin es nicht wert geliebt zu werden, was k\u00f6nnte da drunter stecken?
Wer bestimmt den Wert?
Mama? Papa?
Wenn ich glaube, ich habe kein Recht darauf, geliebt zu werden, wem gebe ich das Recht dazu, mir das zu verwehren ?
Wenn ich glaube, ich verdiene es nicht, geliebt zu werden, wann habe ich der Liebe einen Wertestempel aufgedr\u00fcckt, der sich im Preis niederschl\u00e4gt?
Wenn ich glaube, es ist gef\u00e4hrlich f\u00fcr mich geliebt zu werden, wann bin ich so tief verletzt worden, dass ich diesen Schmerz nie wieder erleiden will, und mich selbst ablehne?
Jede Erkl\u00e4rung, jede Entschuldigung, jedes Urteil, ist ein Stengel dieser Basispflanze.( meine Ansicht! ) <\/p>\n\n\n\n

Es gibt viele Entschuldigungen, Rechtfertigungen, Schuldzuweisungen, Erkl\u00e4rungen, logische Tatsachen, aber darum geht es nicht. In diesem Augenblick, der einen Bruchteil einer Sekunde dauert, ver\u00e4ndert sich ein Leben. Alles f\u00e4llt zusammen. Warum?
Wir f\u00fchlten uns, von genau diesem Augenblick an, getrennt. Getrennt von Mama und Papa, getrennt von Gott, getrennt von uns selbst.
Es kommt diese tiefe Entt\u00e4uschung, nicht gut genug zu sein. Niemals gut genug zu sein
Von da an, haben wir einen Vertrag mit uns selbst geschlossen, der sich wie ein roter Faden durch unser Leben zieht.
Mein Vertrag mit mir lautetet: <\/p>\n\n\n\n

Ich bin nur wertvoll, wenn ich verraten werde <\/p>\n\n\n\n


Ich habe mich selbst verraten ich verrate mich selbst, immer wieder, in dem ich seit dem, diesen Mangel an Liebe f\u00fcr mich selbst sp\u00fcre. Nichts dagegen tun kann, weil ich diesen Vertrag nicht brechen will.
Einen logischen Grund gibts nicht wirklich. Es ist so was wie, Trotz oder Rache gegen sich selbst? <\/p>\n\n\n\n

So,\n hier habe ich letztes Jahr schon ein paar Experiment gemacht mit der \nEigenliebe, mit dem Selbst- Verliebtsein, mit der Liebe zu mir selbst. <\/p>\n\n\n\n

Wie wahr ist der Satz: ICH LIEBE MICH, auf der Skala zwischen 1-10
Wie wahr ist der Satz: ICH LIEBE MICH NICHT, auf der Skala zwischen 1-10 <\/p>\n\n\n\n

Schreibe nach jedem Klopfdurchgang die Zahlen hinter die entsprechende Aussage <\/p>\n\n\n\n

Link zu der Klopfsequenz: Selbstliebe<\/a>
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