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07.01.2007, 18:47<\/p>\n\n\n\n
Liebe Kerstin<\/p>\n\n\n\n
ich habe vorhin etwas ausprobiert, wor\u00fcber ich in der Form noch nichts gelesen habe. Jedenfalls nicht in dieser Kombination(vergessen?). Ich wei\u00df nicht, wo ich es einordnen soll. <\/p>\n\n\n\n
Es ist eine Kombination von <\/p>\n\n\n\n
dialogischem EFT (das gab’s doch oder?) und Visualisation des Geschehens („B\u00fchnenst\u00fcck“) bei gleichzeitigem aktiven Spiegeln und Ausdr\u00fccken dessen, was ich sehe und wie ich darauf reagiere in die Klopfsequenz.<\/p>\n\n\n\n
Klingt kompliziert… ist aber\neigentlich ganz einfach. Vielleicht gab es das doch schon. Egal, ich\nschreib’s jetzt halt mal aus meiner Perspektive auf:<\/p>\n\n\n\n
Nachdem ich heute mit Kerstin arbeiten\ndurfte und konnte, hatte ich ein starkes Bed\u00fcrfnis dem Anteil in\nmir, der sich gerade gemeldet hatte, „DANKE“ zu sagen. ich\nbin also in meiner Vorstellung zu dem M\u00e4dchen zur\u00fcckgekehrt, das\nKerstin und ich uns heute angesehen haben. Bisher sage ich imagin\u00e4r\nDanke und schaue, was sie braucht und was passiert. H\u00e4tte sie eine\nUmarmung gebraucht, h\u00e4tte ich sie in meiner Vorstellung umarmt.<\/p>\n\n\n\n
Was passiert aber, wenn ich das mit dem\nKlopfen kombiniere?<\/p>\n\n\n\n
Diese Idee ist von Christina Loewe\nentwickelt:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ich gehe also zu diesem M\u00e4dchen, sehe\nsie an, nehme das Bild von ihr in mich auf und spreche mit ihr:<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr den heutigen Tag danke ich dir<\/em><\/p>\n\n\n\n und wertsch\u00e4tze dich genau so wie\ndu bist,<\/em><\/p>\n\n\n\n denn du Christina bist ein\nwertvolles kleines M\u00e4dchen<\/em><\/p>\n\n\n\n und ich danke dir :<\/em><\/p>\n\n\n\n f\u00fcr deine Existenz<\/em><\/p>\n\n\n\n deinen Glauben an das Gute im\nMenschen,<\/em><\/p>\n\n\n\n im Herzen<\/em><\/p>\n\n\n\n und in mir selbst,<\/em><\/p>\n\n\n\n ich danke dir f\u00fcr diese Erfahrung,<\/em><\/p>\n\n\n\n die ich heute mit dir auf diesem Weg<\/em><\/p>\n\n\n\n meines Friedensprozesses machen\ndurfte.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ich danke dir mit allem was ich habe<\/em><\/p>\n\n\n\n ich bin zufrieden<\/em><\/p>\n\n\n\n ich bin zuversichtlich<\/em><\/p>\n\n\n\n F\u00fcr den heutigen Tag danke ich dir\naus tiefstem Herzen und glaube an dich!<\/em><\/p>\n\n\n\n so ist es, so sei es, so wird es\nsein.<\/em><\/p>\n\n\n\n (Atmen)<\/em><\/p>\n\n\n\n Ich bin bereit<\/em><\/p>\n\n\n\n f\u00fcr den heutigen Tag sind wir beide\nzusammen<\/em><\/p>\n\n\n\n und niemand ist allein.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ich bleibe immer in Kontakt mit dem\nBild von mir und der Kleinen. Das ist interessant, weil es sich immer\nver\u00e4ndert und vieles sehr viel greifbarer macht.<\/p>\n\n\n\n Ich sehe und f\u00fchle also mich und ich\nsehe und f\u00fchle die Kleine. Ich sehe, was sie tut, wie sie sich\nbewegt, ihre K\u00f6rperhaltung, ihren Ausdruck. Mit Gl\u00fcck sp\u00fcre ich\nihre Bed\u00fcrfnisse oder aber ich lese es an dem ab, was ich an ihr\nsehe.<\/p>\n\n\n\n Ich sehe mich als JETZT-Teil, meine\nGef\u00fchle, meine Haltung etc. Ich sehe, wie die Kleine auf mich\nreagiert und ich merke, wie ich auf sie reagiere usw.<\/p>\n\n\n\n Bis hier hin spricht nur der JETZT\n-Anteil. Die Kleine scheint aber auch etwas sagen zu wollen….<\/p>\n\n\n\n dialogisches Klopfen:<\/p>\n\n\n\n Christina von heute: \n<\/p>\n\n\n\n ich danke dir Christina aus der\nVergangenheit, von damals, aus tiefstem Herzen f\u00fcr deine\nSchuldgef\u00fchle<\/p>\n\n\n\n Ich danke Dir aus tiefstem Herzen f\u00fcr\ndas was ich bin.<\/p>\n\n\n\n ***die Kleine<\/p>\n\n\n\n Ich danke dir, Christina von heute, f\u00fcr\ndeine Kraft,<\/p>\n\n\n\n f\u00fcr dein Vertrauen, f\u00fcr das, was du\nf\u00fcr mich tust.<\/p>\n\n\n\n ***<\/p>\n\n\n\n Christina heute: ich danke dir …. ich\ndanke dir, dass du dich mir so gezeigt hast,<\/p>\n\n\n\n ich danke dir f\u00fcr deine Ehrlichkeit,<\/p>\n\n\n\n ich danke dir f\u00fcr dein Vertrauen,<\/p>\n\n\n\n ich danke dir f\u00fcr die Bilder, die du\nmir geschickt hast,<\/p>\n\n\n\n ich danke dir f\u00fcr die Gef\u00fchl, die du\nmit mir geteilt hast und mit mir teilst<\/p>\n\n\n\n ***die Kleine<\/p>\n\n\n\n Ich danke dir, christina von heute,\ndass du mir erlaubt hast, mich zu zeigen so wie ich bin, so wie ich\nf\u00fchle, so wie ich mich damals gef\u00fchlt habe.<\/p>\n\n\n\n ich danke dir, dass du mir gezeigt\nhast, dass ich nicht alleine bin.<\/p>\n\n\n\n ***<\/p>\n\n\n\n Christina heute: ich danke mir selbst,\ndass ich mir heute erlaubt habe, mich so zu f\u00fchlen, wie ich mich\ndamals gef\u00fchlt habe.<\/p>\n\n\n\n Ich bin voller Dankbarkeit f\u00fcr das\nErlebte.<\/p>\n\n\n\n ***die Kleine<\/p>\n\n\n\n Ich bin danke dir, dass du dir Hilfe\ngeholt hast.<\/p>\n\n\n\n Ich bin dankbar, dass du mich nicht\nallein in diesem Loch hast sitzen lassen.<\/p>\n\n\n\n ***<\/p>\n\n\n\n Neue Ver\u00e4nderung. Vom miteinander\nreden zum miteinander handeln:<\/p>\n\n\n\n dialogisches-interaktives Klopfen<\/p>\n\n\n\n ***die Kleine<\/p>\n\n\n\n Ich m\u00f6chte mich in deine Arme werfen!<\/p>\n\n\n\n Ich m\u00f6chte in deine Arme,<\/p>\n\n\n\n ich m\u00f6chte zu Dir.<\/p>\n\n\n\n ***<\/p>\n\n\n\n Christina von heute: ich sehe, dass du\nzu mir m\u00f6chtest,<\/p>\n\n\n\n ich sehe, wie du umarmt werden m\u00f6chtest<\/p>\n\n\n\n und ich bin so dankbar.<\/p>\n\n\n\n Ich bin so dankbar, dass du so viel\nVertrauen in mich hast, dass du dich von mir umarmen lassen m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n Ich nehme dich gern in meine Arme!<\/p>\n\n\n\n Und ich bin gern bei dir!<\/p>\n\n\n\n ***die Kleine<\/p>\n\n\n\n Ich f\u00fchle deine W\u00e4rme und deine Liebe<\/p>\n\n\n\n ***<\/p>\n\n\n\n Christina von heute: Ich streiche dir\nsanft \u00fcber den R\u00fccken<\/p>\n\n\n\n ***die Kleine<\/p>\n\n\n\n Ich f\u00fchle, wie du mir sanft \u00fcber den\nR\u00fccken streichst<\/p>\n\n\n\n ***<\/p>\n\n\n\n Christina von heute: Ich sehe, wie ich\ndir sanft \u00fcber den R\u00fccken streiche,<\/p>\n\n\n\n ich nehme deine F\u00e4uste in meine H\u00e4nde<\/p>\n\n\n\n und sehe… du \u00f6ffnest deine H\u00e4nde\nund in deinen H\u00e4nden sind Samen,<\/p>\n\n\n\n Samen die sich \u00f6ffnen und bl\u00fchen.<\/p>\n\n\n\n …<\/p>\n\n\n\n ich bin dankbar, dass ich mich habe.<\/p>\n\n\n\n Ich bin froh, dass ich mich habe.<\/p>\n\n\n\n Ich bin froh, dass ich f\u00fchlen kann,\ndass ich mich habe.<\/p>\n\n\n\n Ich bin froh, dass ich f\u00fchlen kann,\ndass ich f\u00fcr mich da bin.<\/p>\n\n\n\n Du Christina bedeutest mir viel, ICH\nbedeute mir viel.<\/p>\n\n\n\n Ich sehe wie wir beide uns in den Armen\nliegen,<\/p>\n\n\n\n du weinst, weil du eine Schulter zum\nAnlehnen brauchst<\/p>\n\n\n\n und ich weine, weil ich dir diese\nSchulter sein darf.<\/p>\n\n\n\n Wir beide weinen, aber wir weinen aus\nunterschiedlichen Gr\u00fcnden.<\/p>\n\n\n\n Ich weine aus unterschiedlichen Gr\u00fcnden\nund das ist gut so.<\/p>\n\n\n\n (Es hilft also auch, verwirrende\nGef\u00fchle auseinander zu halten)<\/p>\n\n\n\n ….<\/p>\n\n\n\n Am Ende steht das kleine M\u00e4dchen von\ndamals vor mir und hat einen Blumenstrau\u00df in der Hand. Sie hat\nBlumen f\u00fcr mich gesammelt. Das ist etwas, was ich in der\nVergangenheit f\u00fcr meine Mutter getan habe, weil ich ihr zeigen\nwollte, dass ich sie liebe…. und sie tut das nun f\u00fcr mich.<\/p>\n\n\n\n Christina<\/p>\n\n\n\n Es gibt keine Regeln. Gehandelt wird\nnur nach den aktuellen Bed\u00fcrfnissen. Ich nehme in das Klopfen auf,\nwas ich aufnehmen m\u00f6chte. Ich hab mich da von meinem Gef\u00fchl leiten\nlassen.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr mich war der Abschluss, das\nZur\u00fcckf\u00fchren beider Anteile zu einer Person, ohne die\nUnterschiedlichkeit des Erlebens zu verneinen, wichtig.<\/p>\n\n\n\n Es m\u00fcssen keine inneren Kinder sein,\njeder Art Anteil und jede Form ist ansprechbar. Ich hab das vor\neinigen Wochen schon einmal mit meinem inneren Kritiker gemacht,\nkonnte es aber damals schlecht beschreiben. Ich hoffe, dieses Mal ist\nmir das besser gelungen.<\/p>\n\n\n\n Lieben Gru\u00df, Christina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 07.01.2007, 18:47 Liebe Kerstin ich habe vorhin etwas ausprobiert, wor\u00fcber ich in der Form noch nichts gelesen habe. Jedenfalls nicht in dieser Kombination(vergessen?). Ich wei\u00df nicht, wo ich es einordnen soll. 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