by cherstin<\/a> | Aug 27, 2020 | Energie der Absicht<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.eftdownunder.com\/using-the-power-of-intention-to-accelerate-the-results-of-tapping\/<\/a><\/p>\n\n\n\n Die Macht der Intention nutzen, um die Ergebnisse des Klopfens zu beschleunigen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Steve Wells<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00fcbersetzt von Kerstin Warkentin<\/p>\n\n\n\n Vor etwas mehr als 2 Jahren entdeckte ich einen unglaublich einfachen und doch \u00fcberraschend m\u00e4chtigen Prozess, den ich heute Intention-based Energy Process (IEP) nenne, oder einfach Intention Tapping. St\u00f6rung in der Str\u00f6mung<\/strong> Wie funktioniert das IEP?<\/strong> Ich l\u00f6se alle meine emotionalen Anhaftungen zu X (X = Problem, Bild, Erinnerung, Ged\u00e4chtnis, Gedanke, Glaube, Ereignis, Situation, Person\u2026)<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Ich stelle den richtigen Energiefluss zu Y wieder her (Y = K\u00f6rperbereich)<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n IEP kann verwendet werden, um emotionale Anhaftungen an vergangene Traumata und Verletzungen sowie an Zukunftsphantasien und -projektionen (die f\u00fcr viele von uns eine gro\u00dfe Rolle spielen, da sie Versagen und Schwermut und Untergang projizieren) freizusetzen. Bei der Verwendung von IEP arbeiten wir in der Regel in einem 3-stufigen Prozess:<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. L\u00f6sen Sie Ihre emotionalen Anhaftungen an negative \u00dcberzeugungen, fr\u00fchere Verletzungen und ungesunde und destruktive Verhaltensmuster.<\/p>\n\n\n\n 2. Bringen Sie Ihre Energie wieder zum Flie\u00dfen und bringen Sie emotionale Ausgeglichenheit und Klarheit. In dieser Phase verbinden Sie sich wieder mit inneren Ressourcen von Vertrauen und pers\u00f6nlicher Kraft.<\/p>\n\n\n\n 3. Setzen Sie Ihre Ziele und Absichten neu fest, um eine neue positive Zukunft zu schaffen, neue Verhaltensentscheidungen zu treffen und selbstbestimmt zu handeln.<\/p>\n\n\n\n Die Energieabsichten im IEP k\u00f6nnen mit oder ohne Klopfen verwendet werden, doch wenn sie mit Klopfen kombiniert werden, k\u00f6nnen sich die Gef\u00fchle im K\u00f6rper tendenziell besser harmonisieren.<\/p>\n\n\n\n Wie machen Sie das also?<\/strong> Mit IEP k\u00f6nnen Sie ganz indirekt und allgemein beginnen, ohne dass Sie durch Reden oder Nachdenken konkret werden m\u00fcssen:<\/p>\n\n\n\n \u201eIch l\u00f6se alle meine emotionalen Anhaftungen an das \u00f6ffentliche Reden\u201c.<\/em><\/p>\n\n\n\n Tun Sie dies, w\u00e4hrend Sie st\u00e4ndig klopfen, und warten Sie dann einfach ab und nehmen wahr, was passiert. Betrachten wir den Prozess der Reihe nach:<\/strong> \u201eIch l\u00f6se all meine emotionalen Anhaftungen, es falsch zu sagen (oder dieses Bild von mir, wie ich es falsch sage)\u201c.<\/p>\n\n\n\n Dann warten Sie wie bisher einfach ab und nehmen wahr, was als n\u00e4chstes passiert, und setzen den Prozess mit dem n\u00e4chsten Aspekt fort, und so weiter. \u201eIch stelle den richtigen Energiefluss in meiner Brust wieder her\u201c.<\/em><\/p>\n\n\n\n Dann warten Sie einfach ab und beobachten Sie, was als n\u00e4chstes passiert. Warten Sie nun einfach ab und beobachten Sie, was als N\u00e4chstes passiert, und setzen Sie den<\/p>\n\n\n\n IEP-Prozess zu all den verschiedenen Aspekten (Gedanken, Gef\u00fchle, Erinnerungen, Empfindungen usw.), die auftauchen, fort. Was auch immer f\u00fcr Sie dabei herauskommt, wenden Sie IEP weiterhin an und klopfen Sie all die verschiedenen Aspekte, die sich ergeben, bis Sie daran denken k\u00f6nnen, in der \u00d6ffentlichkeit zu sprechen, ohne dass die gleichen negativen Reaktionen ausgel\u00f6st werden.<\/p>\n\n\n\n Es gibt viele weitere Unterscheidungen f\u00fcr die Verwendung von IEP f\u00fcr beste Ergebnisse, aber selbst mit der grundlegenden Einf\u00fchrung, die ich Ihnen hier gegeben habe, werden Sie sehr wahrscheinlich \u00fcberraschende Ergebnisse bei der Verwendung von IEP erzielen k\u00f6nnen. Using SET and IEP to Make it Happen and Achieve Your Goals https:\/\/www.eftdownunder.com\/blog\/make-it-happen-webinar-recording\/<\/a><\/p>\n\n\n\n Using IEP and SET for Self-Acceptance <\/a><\/p>\n\n\n\n
Ich kneife mich immer noch manchmal, dass etwas so Einfaches negative Zust\u00e4nde so schnell und effektiv verschieben und sowohl mich als auch meine Klienten an einen Ort der Klarheit und Ruhe zur\u00fcckbringen kann.
Der IEP kombiniert das Klopfen mit spezifischen, eindeutigen Absichten, die als Befehle an Ihr Unterbewusstsein wirken, um die emotionalen Anhaftungen hinter Ihren Problemen zu l\u00f6sen und Ihre K\u00f6rperenergie wieder in Fluss zu bringen.
Nach der Anwendung von IEP stellen Sie in der Regel nicht nur fest, dass Sie sich besser f\u00fchlen, sondern Sie haben auch mehr Klarheit, um Entscheidungen zu treffen, und k\u00f6nnen leichter auf die pers\u00f6nliche Kraft zugreifen, um Ihre Ziele zu erreichen. Auf diese Weise kann die IEP ein m\u00e4chtiges Werkzeug sowohl f\u00fcr Spitzenleistungen als auch f\u00fcr emotionale Heilung sein.
Emotionale Anhaftungen sind das Problem
Wenn Sie ein Problem haben, liegt es in der Regel daran, dass Sie eine emotionale Bindung zu etwas entwickelt (oder geschaffen) haben.
Nehmen wir zum Beispiel an, dass Sie nicht gerne in der \u00d6ffentlichkeit sprechen, was sehr h\u00e4ufig vorkommt. Wahrscheinlich haben Sie in der Vergangenheit gelernt, Angst mit \u00f6ffentlichem Reden in Verbindung zu bringen, und zwar durch spezifische negative Erfahrungen, bei denen Sie gelernt haben, dass \u00f6ffentliche Pr\u00e4sentationen eine Bedrohung Ihrer Sicherheit darstellen und zu Ablehnung f\u00fchren, z.B. dass Sie ausgelacht werden, wenn Sie als Kind vor der Klasse laut vorgelesen haben und \u00fcber die Worte gestolpert sind. Jetzt als Erwachsener l\u00f6st schon der Gedanke daran, in der \u00d6ffentlichkeit zu sprechen, diese emotionale Reaktion aus, die schmerzhaften Gef\u00fchle von Angst und Ablehnung scheinen mit dem \u00f6ffentlichen Reden und sogar mit Gedanken dar\u00fcber \u201everbunden\u201c zu sein.
Ihr Verstand schafft diese emotionalen Anhaftungen , um Sie zu sch\u00fctzen. Da Sie schon einmal gelitten haben, speichert Ihr Unterbewusstsein diese Situation als Bedrohung und ist st\u00e4ndig wachsam f\u00fcr alles \u00c4hnliche, was ebenfalls zu solch schrecklichen Folgen f\u00fchren k\u00f6nnte. Die M\u00f6glichkeit einer \u00f6ffentlichen Rede als Erwachsener l\u00f6st dann die urspr\u00fcngliche Stressreaktion aus und gibt Ihnen sogar einen Schuss von diesem Gef\u00fchl als Erinnerung daran, dass dies nicht gut sein wird!
Es sind jedoch nicht Ihre Gedanken \u00fcber das \u00f6ffentliche Reden, die die Ursache Ihres Leidens sind, es sind die emotionalen Anhaftungen zu diesen Gedanken, die den wahren Schuldigen ausmachen (Danke Byron Katie).
Wenn Sie die negativen emotionalen Anhaftungen loslassen, k\u00f6nnen Sie an das Sprechen denken und sogar in Sprechsituationen gehen, ohne die gleichen \u00e4ngstlichen Reaktionen. Das ist eines der wunderbaren Dinge, bei denen Klopfen Ihnen helfen kann, und jetzt auch IEP.<\/p>\n\n\n\n
Wenn wir emotional getriggert werden, ist eine der Folgen meist eine k\u00f6rperliche St\u00f6rung oder eine St\u00f6rung im Fluss unserer K\u00f6rperenergie. Wir sp\u00fcren sie irgendwie in unserem K\u00f6rper, vielleicht als Schwere, Enge oder als \u201eSchmetterlinge\u201c.
Diese Str\u00f6mungsst\u00f6rung oder das, was man als \u201einneren Widerstand\u201c bezeichnen k\u00f6nnte, ist normalerweise der unangenehmste Teil unseres Problems, und auch das Klopfen und IEP kann uns helfen, uns zu verlagern.
L\u00f6sen Sie die Anhaftungen (Widerstand) und stellen Sie den Fluss wieder her
IEP kann Sie in die Lage versetzen, emotionale Anhaftungen loszulassen und Ihre K\u00f6rperenergie oft recht schnell wieder zum Flie\u00dfen zu bringen. Und selbst wenn Sie an Problemen arbeiten, die viele verschiedene Teile haben, k\u00f6nnen Sie sich mit IEP oft recht effizient durch diese verschiedenen Aspekte des Problems bewegen, meiner Erfahrung nach viel schneller als beim Klopfen entlang.<\/p>\n\n\n\n
Es gibt zwei spezifische Absichtserkl\u00e4rungen, die die Grundlage des IEP bilden:<\/p>\n\n\n\n
Das Ergebnis des L\u00f6sens dieser negativen Anhaftungen ist mehr Energie und Verf\u00fcgbarkeit, um in Ihrem Leben pr\u00e4sent zu sein.<\/p>\n\n\n\n
Nehmen wir an, Sie haben Angst davor, \u00f6ffentlich zu sprechen, und Sie stellen fest, dass Sie sich \u00e4ngstlich f\u00fchlen, wenn Sie an eine Rede denken, die Sie n\u00e4chste Woche halten m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n
Typischerweise wird als n\u00e4chstes entweder ein Gedanke \u00fcber die spezifischen Bedenken aufkommen, die Sie haben, wenn Sie in der \u00d6ffentlichkeit sprechen (z.B. es falsch sagen), oder vielleicht bemerken Sie die Gef\u00fchle in Ihrem K\u00f6rper (z.B. ein Engegef\u00fchl in der Brust), die durch diesen Gedanken ausgel\u00f6st werden, oder vielleicht haben Sie sogar eine Erinnerung an einen fr\u00fcheren Misserfolg beim Sprechen. Auf diese Weise bewegt sich das IEP auf nat\u00fcrliche Weise vom Allgemeinen zum Speziellen.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie den Gedanken h\u00e4tten, dass Sie vergessen k\u00f6nnten, was Sie zu sagen haben, und Sie ein Bild davon im Kopf haben, k\u00f6nnten Sie diese Absicht bilden:<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie, wenn Sie \u00fcber Ihre Rede nachdenken, ein Engegef\u00fchl in der Brust haben, k\u00f6nnten Sie diese Absicht bilden:<\/p>\n\n\n\n
Wenn sich das Gef\u00fchl an eine andere Stelle bewegt, dann wenden Sie die gleiche Aussage mit der neuen K\u00f6rperstelle als Ziel an.
Wenn ein Gedanke oder ein Bild oder eine Erinnerung auftaucht, dann wenden Sie die erste ausl\u00f6sende Absicht darauf an und folgen Sie, wohin sie als n\u00e4chstes f\u00fchrt, indem Sie den Prozess bei jedem neu auftauchenden Aspekt fortsetzen, bis Sie Erleichterung versp\u00fcren.
Wenn Sie bemerken, dass eine Erinnerung an einen fr\u00fcheren Misserfolg auftaucht, z.B. wenn Sie als Kind im Unterricht vorgelesen haben, wenden Sie die freisetzende Absicht z.B. auf diese Erinnerung an:
\u201eIch l\u00f6se alle meine emotionalen Anhaftungen zu dieser Erinnerung, dass ich ausgelacht wurde, wenn ich die falschen Worte vorlas.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie alle verschiedenen Teile dieses Ereignisses und alle damit verbundenen negativen Ereignisse durcharbeiten, die IEP-Aussagen anwenden und jeden der emotional intensiven Momente und (vor allem) die emotionale Bindung (Bedeutung\/Glaube), die Sie zu diesem Zeitpunkt aufgebaut haben, klopfen.<\/p>\n\n\n\n
Um Ihnen dies besser verst\u00e4ndlich zu machen, finden Sie auf meiner Website eine Reihe von Aufzeichnungen von Webinaren, in denen ich IEP verwendet und mit Freiwilligen demonstriert habe.<\/p>\n\n\n\n